Forum Banzaj.pl » Zdrowie, fitness, kulturystyka » Jak zrzucić zbędne kilogramy? - Męskie porady.

Jak zrzucić zbędne kilogramy? - Męskie porady.

Napisz nowy tematOdpowiedz do tematu
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7
Autor Wiadomość
Marlenka33

Dołączył: 30 Cze 2013
Posty: 307
Post 2022-02-27, 10:51  //  Jak zrzucić zbędne kilogramy? - Męskie porady. Odpowiedz z cytatem
Dieta przede wszystkim, ale oczywiście ruch też jest potrzebny. Moim zdaniem jeśli ktoś chce skutecznie zrzucić kilogramy to powinien sprawdzić sobie dietę odchudzającą https://torbasmaku.pl/ . Moja siostra zamawia ich dietę i już kilka kilo zrzuciła Smile
Reklamy
krawczyk

Dołączył: 25 Sty 2013
Posty: 535
Post 2022-03-08, 13:22  //  Jak zrzucić zbędne kilogramy? - Męskie porady. Odpowiedz z cytatem
U mnie całkiem nieźle. Wiadomo, ze mogłoby być lepiej ale i tak czuje się lepiej od czasu od kieyd
lepiej się wysypiam, polecam tutaj szczególnie środek ashwagandha na lepszy sen jak również na lepsze samopoczucie
ograniczyłem stres, staram sie nie przepracowywać jak również nie przenosić problemów z pracy na grunt osobisty ( polecam szczególnie Ashwagandhę - zmniejsza stres i ułatwia zasypianie).
więcej się ruszam
no i postarałem się zadbac o swoją dietę, ostatnio schudłem 10 kg i czuje się o wiele lżej.
borowik

Dołączył: 14 Mar 2016
Posty: 77
Post 2022-07-14, 16:16  //  Jak zrzucić zbędne kilogramy? - Męskie porady. Odpowiedz z cytatem
Ujemny bilans kaloryczny i ćwiczenia, to prosta droga do sukcesu. I nie dajcie sobie wmówić, że schudniecie przez jedzenie sałaty i picie wody. Możecie nawet jeść pizzę byle zachować ujemny bilans kaloryczny.
Polecam dobrą siłownię - możecie zadzwonić i zapytać, która silownia w okolicy posiada systemy do ćwiczeń Icaros https://icaros.com.pl/ - mega trening i zabawa dzięki technologii VR.
draco

Dołączył: 24 Paź 2014
Posty: 904
Post 2023-01-16, 10:39  //  Jak zrzucić zbędne kilogramy? - Męskie porady. Odpowiedz z cytatem
Bardzo dobre działanie oczyszczające organizm ma wrotycz. Podobnie jak piołun. Nie należy przekraczać ich dozwolonej ilości, ponieważ mogą wywołać nieprzyjemne konsekwencje w postaci skutków ubocznych. Przed zastosowaniem leczniczym warto jest wcześniej sprawdzić, czy podane zioła nie wywołują reakcji alergicznej. Oprócz naparów ziołowych środkiem przeciwko pasożytom jest również olej z czarnuszki.
https://pszczolkakasia.pl/jakie-sa-zalety-picia-soku-z-burakow-czerwonych/
Polecam też picie soku z czerwonych buraków. Wspomaga odchudzanie ale i wzmacnia odporność.
hakuro

Dołączył: 22 Paź 2015
Posty: 351
Post 2023-03-13, 11:15  //  Jak zrzucić zbędne kilogramy? - Męskie porady. Odpowiedz z cytatem
Pytanie, jak stoisz z gotowaniem? Jak nie jesz właściwie to schudnąć będzie bardzo trudno. Zbędne kalorie są wszędzie. Sprawdź sobie catering dietetyczny, zamawiasz i codziennie dostajesz pod drzwi posiłek przygotowany według wytycznych. Znajdziesz kilka takich firm na rynku, na przykład https://www.wygodnadieta.pl/menu_odchudzanie zamów na próbę i sprawdź, która bezie dla ciebie.
sylwia4012

Dołączył: 19 Sty 2014
Posty: 1280
Post 2023-10-26, 08:40  //  Jak zrzucić zbędne kilogramy? - Męskie porady. Odpowiedz z cytatem
Fajnym pomysłem jest również stworzenie własnej siłowni w domowym zaciszu. Pomysłów jest wiele, dlatego warto poszukać, co i jak. Zerknijcie na stronę https://www.k-sport.com.pl/ . Tam uzupełnicie domową siłownię w najpotrzebniejszy sprzęt. Znajdziecie również akcesoria dla osób, które trenują sztuki walki.
hakuro

Dołączył: 22 Paź 2015
Posty: 351
Post 2023-11-04, 14:36  //  Jak zrzucić zbędne kilogramy? - Męskie porady. Odpowiedz z cytatem
Zastanawiasz się nad wypróbowaniem diety z dostawą do domu? Wygodna Dieta oferuje różnorodne plany żywieniowe, które pomogą Ci zadbać o swoje zdrowie i sylwetkę. Sprawdź ich ofertę i wybierz opcję najlepiej dopasowaną do Twoich potrzeb: https://www.wygodnadieta.pl/dieta-z-dostawa-rawa-mazowiecka
Forum Banzaj.pl » Zdrowie, fitness, kulturystyka »  Jak zrzucić zbędne kilogramy? - Męskie porady. Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7
Napisz nowy temat  Odpowiedz do tematu
Skocz do:  
Nowy film z video.banzaj.pl więcej »
Aviar R67 - rzut okiem na prototyp

Recepcja

Login:
Hasło:
Pamiętaj mnie
Brak konta? Zarejestruj się!