Przepisy fit na deser

Hej, możecie polecić jakieś zdrowe desery dla osób, które dbają o linie? najlepiej, żeby były z owocami, które łatwo można dostać w sklepach.

Najlepsza i najzdrowsza będzie sałatka owocowa, ja robię z bananów, winogron, kiwi i nektarynek. Ale można eksperymentować z różnymi kombinacjami.

Owocowa sałatka brzmi bardzo dobrze Jestem wdzięczna za odpowiedź.
Muszę urozmaicać swoje dania owocowe jak również i warzywne.

o retka, ja nie znoszę sałatek owocowych, kojarzą mi się ze szkołą i lekcjami z techniki gdzie robiliśmy te sałatki w grupach. Nie dało się tego jeść. Jeśli już owoce wchodzą w grę to chętnie w formie koktajlu, pyszny, szybki i prosty jest na przykład jagodowy do tego sycący. nie mam po nich ochoty na podjadanie.

Składniki:

1 litr maślanki
35 dag jagód
5 łyżek cukru pudru
świeża mięta

Przygotowanie:

Wlej do blendera maślankę
Dodaj umyte jagody i cukier
Wszystko zmiksuj ok 2 minuty
Włóż do lodówki na 30 minut do schłodzenia
Przelej do szklanek
Udekoruj miętą

W sumie koktajl to też bardzo dobry pomysł, tylko właśnie lepiej zrobić go z maślanką albo jogurtem, jak w tym przepisie, bo śmietana jest baaardzo kaloryczna.

Właśnie, trzeba troche uważać na kalorie.

Najprostszy deser to różnego rodzaju galaretki z owocami. Można je robić w różnych kombinacjach i mnie się na pewno nigdy nie znudzą

Nie wiecie jaki deser dziś przyrządzić po obiedzie? Polecam wam ciasto czekoladowe, tutaj https://wkuchnizwedlem.wedel.pl/porady/desery-i-przekaski/jak-zrobic-tradycyjne-ciasto-czekoladowe/ macie przepis i wskazówki na takie które posmakuje waszym gościom i rodzinie. Wykonacie je szybko i łatwo, ten przepis jest naprawdę dobry.