Prokastynacja

Czy ktoś walczył?
Sama niestety mam z tym problem, nie jstem w stanie dokończyć wielu zadań. Ciągle coś przekładam I nie jestem w stanie się skoncentrować

Spróbuj metodą małych kroczków. Przeczytaj chociaż jedną stronę notatek, naucz się jednej definicji czy co tam masz. Albo metoda pomodoro: ustaw minutnik np. na 5 minut, poucz się i zrób malutką, przyjemną przerwę (np. zjedz ciastko). Jak zobaczysz, że ruszyłaś z miejsca, dalej pójdzie już łatwiej. Najtrudniej jest zacząć. Mi zawsze pomaga zdanie: działanie rodzi motywację (nie odwrotnie). Czyli motywacja do robienia czegoś pojawi się w momencie, gdy wbrew sobie zaczniesz.
Wiele ziół równiez może wpłynąć pozytywnie na poprawienie koncentracji https://loremvit.pl/herbata-na-koncentracje/ Co opisane jest na stronie.