Forum Banzaj.pl » Kulinaria, męskie gotowanie » Posiłki na diecie bezglutenowej

Posiłki na diecie bezglutenowej

Napisz nowy tematOdpowiedz do tematu
Autor Wiadomość
error

Dołączył: 26 Paź 2014
Posty: 498
Post 2019-02-18, 09:54  //  Posiłki na diecie bezglutenowej Odpowiedz z cytatem
Mam w rodzinie osobę, która cierpi na nietolerancje głutenu. Jakimi zasadami warto jest kierowac się w kuchni przygotowując takie jedzenie?
Reklamy
draco

Dołączył: 24 Paź 2014
Posty: 551
Post 2019-02-18, 14:12  //  Posiłki na diecie bezglutenowej Odpowiedz z cytatem
Dobrze jest na pewno zorientować się jakie produkty zawierają gluten. W diecie bezglutenowej trzeba bezwzględnie wykluczyć: pszenicę, żyto, jęczmień oraz owies (ponieważ często jest zanieczyszczony innymi zbożami). Dobrze jest żywić się racjonalnie oraz dbać o to aby dieta była zróżnicowana i zapewniała wszystkie wartości odżywcze. Glutenu nie zawierają np. orzechy, soja, kukurydza, kasza gryczana, kasza jaglana, ryż, soczewica, fasola, sezam, siemię lniane, słonecznik, owoce, warzywa, amarantus. Zerknij sobie jeszcze tutaj:
https://bezgluten.pl/pl.zasady_przygotowania_posilkow_na_diecie_bezglutenowej.html

Na stronie jest dokładnie pokazane co można jeść a czego nie.
Forum Banzaj.pl » Kulinaria, męskie gotowanie »  Posiłki na diecie bezglutenowej
Napisz nowy temat  Odpowiedz do tematu
Skocz do:  
Nowy film z video.banzaj.pl więcej »
Samoloty z fajerwerkami na skrzydłach

Recepcja

Login:
Hasło:
Pamiętaj mnie
Brak konta? Zarejestruj się!

W dziale Biznes, Finanse, Prawo

W dziale Sport

W dziale Lifestyle

W dziale High-Tech

W dziale Motoryzacja

W dziale Kultura

W dziale Extreme

W dziale Gry