Porzucanie planów treningowych

Autor

Wiadomość

riddle

Dołączył: 18 Cze 2015
Posty: 349

2021-02-23, 07:33 // Porzucanie planów treningowych
Co jest przyczyną, że porzucacie swoje plany fitnesowe albo/i dietetyczne?

Reklamy

error

Dołączył: 26 Paź 2014
Posty: 705

2021-02-23, 08:23 // Porzucanie planów treningowych

Ludzie uważają że dieta musi trwać określony czas, po tym czasie i osiągnięciu celu wracają do poprzednich nawyków żywieniowych , nie należy tłumaczyć sobie że jestem na diecie , tylko inaczej zaczynam jeść, a to jest dłużej terminowe, na jak to nazywają ludzie diecie ,można czasami skusić się na wspaniałe i pyszne potrawy , na placek.....
Nawet niż na się przejść , ale później należy wrócić do tamtej metody żywienia.

No i dobrze jest stosowac odpowiedni trening:
https://jaw.pl/2021/01/pozbadz-sie-tkanki-tluszczowej-z-treningiem-ems/

Dobre efekty pozbycia sie tkanki tłuszczowej daje trening ems.

borate

Dołączył: 31 Gru 2010
Posty: 161

2021-06-23, 22:43 // Porzucanie planów treningowych
Nie ma nic gorszego jak porzucenie treningu czy diety. Jeśli jest problem z gotowanie, bo się nie chce to można przecież taki catering dietetyczny zamówić https://sklep.gymplanner.com/kategoria-produktu/catering-dietetyczny/warszawa/?product_category[]=397 . Teraz to w ogóle mnóstwo osób z tego rozwiązania korzysta, bo to jednak ogromna wygoda