Ludzie uważają że dieta musi trwać określony czas, po tym czasie i osiągnięciu celu wracają do poprzednich nawyków żywieniowych , nie należy tłumaczyć sobie że jestem na diecie , tylko inaczej zaczynam jeść, a to jest dłużej terminowe, na jak to nazywają ludzie diecie ,można czasami skusić się na wspaniałe i pyszne potrawy , na placek.....
Nawet niż na się przejść , ale później należy wrócić do tamtej metody żywienia.