Komentarze do: Lepsze trawienie - kilka domowych...

Komentowany artykuł: Lepsze trawienie - kilka domowych sposobów

jak już gorący okład to ja bym troche to urozmaiciła. polecam do gorącej wody dodac kilkanaście kropli olejku eterycznego dr Beta, proponuje kolendrowy, różany, z kopru włoskiego lub rumiankowy. i w takiej mieszance zanurzamy ręcznik i robimy z niego ciepły okład. przynosi ulgę, zapewniam

Mój sposób to przede wszystkim się nie objadać i pić dużo wody Ale od jakiegoś czasu zacząłem wspomagać swój żołądek pierzgą pszczelą. Działa ona nie tylko na poprawę trawienia, ale również na cały organizm wzbogacona jest o mnóstwo wartości odżywczych. W sieci pojawił się suplement o działaniu jeszcze lepszym niż sama pierzga bee pearl czy jakoś tak.

Może spróbuj herbaty ziołowe. Zobacz na naturalny-market.pl mają dużą ofertę. Ja od czasu do czasu taka herbatkę lubię wypić, bardzo dobrze wpływa właśnie na trawienie.

Żeby poprawić trawienie sam używam najczęściej ziół. Stosuję też wspomagające suplementy diety.

Na lepsze trawienie polecam
zmianę diety, wprowadzzenie błonnika, jedzenie dużej ilosci warzyw i owoców
picie dużych ilości wody dziennie
unikanie potraw tłustych oraz smażonych

Jeśli to nie pomaga to warto jest kupić sobie jakiś suplement:
https://www.nowafarmacja.pl/leki-suplementy-wyroby-medyczne/uklad-pokarmowy/trawienie

Jakiś węgiel czy colon c.

na trawienie bardzo dobrze robi wyciąg z liści karczocha. W aptece mi polecili kapsułki herbaya z tym wyciągiem. Biorę je od paru tygodni i zaczynam się znacznie lepiej czuć.

czasem same domowe sposoby mogą nie wystarczyć. u mnie dobrze sprawdza się też suplementacja. do diety dorzuciłam kapsułki Debutir, które pilnują żeby moje jelita działały jak należy. dzięki nim nie mam problemów związanych z biegunką albo z zaparciami. wszystko działa jak należy.