Forum Banzaj.pl » Zdrowie, fitness, kulturystyka » jak poprawić wzrok?

jak poprawić wzrok?

Napisz nowy tematOdpowiedz do tematu
Autor Wiadomość
markowCRT

Dołączył: 04 Mar 2012
Posty: 391
Post 2017-06-24, 18:02  //  jak poprawić wzrok? Odpowiedz z cytatem
czy warto brać jakieś witaminy na wzrok? Poobno luteina i cynk dobrze działają na wzrok? widzę swoje grzeszki jeśli chodzi o wzrok, długie siedzenie przed kompem, przeglądanie neta na telefonie po ciemku i coraz gorzej z tymi oczami, nie chcę nosić grubych bryli
Reklamy
Asterix

Dołączył: 31 Sie 2012
Posty: 121
Post 2017-07-12, 10:00  //  jak poprawić wzrok? Odpowiedz z cytatem
Warto profilaktyxznie stosować krople do oczu
kirk

Dołączył: 24 Cze 2015
Posty: 110
Post 2017-09-17, 13:03  //  jak poprawić wzrok? Odpowiedz z cytatem
Witamina D może.
fleszyn

Dołączył: 31 Paź 2012
Posty: 302
Post 2017-09-28, 08:38  //  jak poprawić wzrok? Odpowiedz z cytatem
Po pierwsze ćwiczenia wzroku.

Po drugie jeśli pracujesz na komputerze to co jakiś czas podnieść wzrok i popatrz się w dal

Po trzecie polecam produkty z kwasami Omega3 ponieważ mają bardzo dobry wpływ na wzrok

Poczytaj sobie chociażby o oleju z wątroby rekina
TomaszT

Dołączył: 16 Kwi 2015
Posty: 141
Post 2017-10-09, 11:41  //  jak poprawić wzrok? Odpowiedz z cytatem
Też właśnie ostatnio zauważyłem, że mam gorszą ostrość. Myślę, że to przez nadmierne siedzenie przed komputerem ;/
markowCRT

Dołączył: 04 Mar 2012
Posty: 391
Post 2017-12-12, 13:52  //  jak poprawić wzrok? Odpowiedz z cytatem
zacząłem brać lutezan, poczytałem o tym składzie, luteina pomga na oczy, a nie jest łatwo tak ją dostarczyć w jedzeniu, podobnie cynk przydaje się bo powietrze nie jest za czyste, smog i te sprawy i to na wzok idzie, w zimie tez gorzej ejst ogólnie z dietą, ciężko z owoami, warzywa też bez szału
zaspany57

Dołączył: 16 Lip 2015
Posty: 225
Post 2017-12-29, 09:25  //  jak poprawić wzrok? Odpowiedz z cytatem
Ja proponuję samemu nie kombinować przy oczach. Idź do okulisty. Może wystarczą okulary korekcyjne. ja takich używam przy pracy na komputerze.
maciek233

Dołączył: 14 Gru 2015
Posty: 5
Post 2018-02-21, 14:27  //  jak poprawić wzrok? Odpowiedz z cytatem
Poprawić wzrok jest bardzo ciężko, jedną z metod jest zabieg. Ja po ostatniej wizycie w salonie optycznym RianOptyk https://www.rianoptyk.pl/, będę musiał zmienić soczewki,ponieważ moja wpada się trochę powiększyła. Może w przyszłości zdecyduje się na jakiś zabieg.
markowCRT

Dołączył: 04 Mar 2012
Posty: 391
Post 2018-02-24, 15:32  //  jak poprawić wzrok? Odpowiedz z cytatem
u okulisty byłem, jak najbardziej pochwalil te witainy które biorę, mam je brać parę miesięcy, luteina jest znana ze swoich dobrocznnych dla oczu wlasciwości i tego ze nawrt zacmie moze zapobiegać, a nie jest tak łatwo w jedzeni ją przyjac
Asterix

Dołączył: 31 Sie 2012
Posty: 121
Post 2018-03-14, 14:13  //  jak poprawić wzrok? Odpowiedz z cytatem
To znaczy oprócz lutezanu bierzesz jeszcze jakieś witaminy?
draco

Dołączył: 24 Paź 2014
Posty: 385
Post 2018-05-28, 12:50  //  jak poprawić wzrok? Odpowiedz z cytatem
Witaminy są dobre jeśli jednak nie bedziecie dbali o odpowiedni komfort widzenia to wzrok od witamin Wam sie nie poprawi. W sieci są ćwiczenia na poprawę wzroku i warto z nich skorzystać, bo naprawde pomagają.

Druga sprawa to odpowiednio dostosowane okulary, ewentualnie soczewki kontaktowe. Jeśli regularnie nie badamy wzroku to równiez nie jest to dobre dla naszego widzenia.
Mogę równiez polecić niedrogiego optyka, u którego sam ostatnio zamawiałem okulary: https://aurum-optics.pl/
Forum Banzaj.pl » Zdrowie, fitness, kulturystyka »  jak poprawić wzrok?
Napisz nowy temat  Odpowiedz do tematu
Skocz do:  
Nowy film z video.banzaj.pl więcej »
Hyundai i30 N Line w oficjalnych ujęciach

Recepcja

Login:
Hasło:
Pamiętaj mnie
Brak konta? Zarejestruj się!

W dziale Gry

W dziale Sport

W dziale Motoryzacja

W dziale Biznes, Finanse, Prawo

W dziale Kultura

W dziale Lifestyle

W dziale High-Tech

W dziale Extreme