Dieta ketogeniczna

Dieta ketogeniczna na redukcji a później przy budowaniu masy mięśniowej ma sens, czy lepiej sobie odpuścić? Szukam osoby która rozpisze mi cały plan dietetyczny

Dieta ketogeniczna w dluzszej perspektywie czasu jest bez sensu i musisz sobie na wiele odmawiać. Przestaniesz ją stosowac wrócisz do starych nawyków żywieniowych i waga znowu skoczy w góre, a całe życie na niej nie będziesz.

Jeśli jednak koniecznie chcesz na nią przejsć wejdź sobie na portal oleoketo.pl

Jest tutaj więcej informacji co warto jest jeść na tej diecie.

Dla osób, które pragną skutecznie zarządzać swoim jadłospisem, planer diety to niezbędne narzędzie. Jakie są wasze doświadczenia z używania planerów diety?