Co pomoze na wrażliwe jelita

Witam mam takie pytanie nie wiem czy dobrze trafiłem ale zapytam jakie zioła polecacie na wrażliwe jelita i jakie zioła a może inny sposób na problemy z wypróżnianiem. Dziękuję wszystkim za odpowiedzi

Polecam od siebie
Jeść częściej a mniej.
Zrobić badania na tarczyce, krew utajoną w kale, morfologia.
Przygotowac zakwas z buraków i pić dwa razy dziennie po pół szklanki.
Jesc więcej kiszonek

No i dobrze będzie wypróbować jak dzialają na Ciebie zioła na jelita https://kredensziolowy.pl/produkt/jeliherbs/ Od siebie polecam przetestować te zioła.

Na tej str http://longevitas.pl/plan-b-akademii-dlugowiecznosci-bajkalina/ kiedys było o jelicie drazliwym, poszukaj