Ból kolana podczas biegania

Kolano byo w przeszłości kontuzjowane. Obecnie odczuwam lekkie bóle. Co robić?

konsultowałeś sprawę z lekarzem albo fizjoterapeutą? Myślę, ze warto byłoby się wybrać. W niektórych przypadkach kontuzje się odnawiają.Z powodu niedostatecznej ochrony kolana albo przetrenowania. I aby coś takiego się Tobie nie stało.
Myślę jednak,ze wystarczy będzie jednak jak na razie kupić opaskę kompresyjna na kolano:
http://www.os1st.pl/

Na stronie możesz sobie o nich poczytać. Takie opaski zmniejszają ból oraz sprawiają, ze kolano będzie miało dodatkową ochronę.