Bieganie w zimie

Biegam od wiosny i coraz bardziej mnie to wkręca. Zastanawiam się czy nie zacząć biegać zimą. Ale ciekawi mnie czy biegacie w takich zimowych miesiącach? Czy temperatura Wam nie przeszkadza?

Po pierwszewygodne buty. Po drugie warto jest zaopatrzyć się w bieliznę termoaktywną.
Na wierzch najlepiej jest nałożyć kurtke softshell. Jesli takiej nie masz albo nie chcesz aż tyle na nią wydawać ( bo kurtka swoje jedna kosztuje - jakieś 3 stówy) to zastanów się nad jakąś ciepłą bluzą Ostatnio w Ombre widzialem promocje na wiele bluz:
https://ombre.pl/

Najlepiej celuj w jakieś naturalne materiały.