Forum Banzaj.pl » Pozostałe dyscypliny sportowe » Bieganie po plaży

Bieganie po plaży

Napisz nowy tematOdpowiedz do tematu
Autor Wiadomość
draco

Dołączył: 24 Paź 2014
Posty: 439
Post 2018-08-19, 08:51  //  Bieganie po plaży Odpowiedz z cytatem
Czy bedąc nad naszym morzem biegać po plaży(dystanse pomiędzy 10-20 km), czy też poszukać na miejscu ścieżek leśnych i tam biegać.
Reklamy
tomekmoskwicz

Dołączył: 02 Sie 2012
Posty: 283
Post 2018-08-22, 11:00  //  Bieganie po plaży Odpowiedz z cytatem
Jak Ci wygodniej i co preferujesz. Zarówno bieganie po plaży jak i bieganie w lesie ma swoje plusy. Chociaż więcej plusów ma moim zdaniem jogging po plaży:
dotleniasz mięśnie
piasek pozytywnie wpływa na skórę stóp
poza tym dostarczasz stopom naturalnego peelingu:
http://www.zrodlozdrowia.pl/czy-jogging-po-plazy-jest-bezpieczny-zalety-i-wady-biegania-po-piasku/

Proponowabym jednak przed bieganiem nałozyć na glowę odpowiednią czapkę z daszkiem i przygotowac sobie coś do picia.
Forum Banzaj.pl » Pozostałe dyscypliny sportowe »  Bieganie po plaży
Napisz nowy temat  Odpowiedz do tematu
Skocz do:  
Nowy film z video.banzaj.pl więcej »
Dumbo w pierwszym pełnym zwiastunie

Recepcja

Login:
Hasło:
Pamiętaj mnie
Brak konta? Zarejestruj się!

W dziale Motoryzacja

W dziale Sport

W dziale Lifestyle

W dziale Biznes, Finanse, Prawo

W dziale Kultura

W dziale Gry

W dziale Extreme

W dziale High-Tech