Forum Banzaj.pl » Sztuki walki » Bcaa czy działa

Bcaa czy działa

Napisz nowy tematOdpowiedz do tematu
Autor Wiadomość
tomekmoskwicz

Dołączył: 02 Sie 2012
Posty: 440
Post 2020-11-09, 10:53  //  Bcaa czy działa Odpowiedz z cytatem
Zastanawiam się czy warto jest brać bcaa.. Zamierzałem sobie kupić ale w sieci jest wiele sprzecznych opinii. Czy Wy bierzecie?
Reklamy
riddle

Dołączył: 18 Cze 2015
Posty: 278
Post 2020-11-10, 09:38  //  Bcaa czy działa Odpowiedz z cytatem
Ogólnie warto jest się przekonać do bcaa ale jedynie jeśli regularnie ćwiczysz. Bo jedynie przy regularnych ćwiczeniach daje to wymierne efekty. Na pewno zalety to

redukcja zmęczenia co pozwala Ci na dłuższy oraz bardzo efektywny trening, dzieki temu przyrasta masa mięśniowa i efekty mozesz zobaczyć szybciej

ochrona mieśni przed katabolizmem

oraz szybsza regeneracja po treningu

Jeśl jednak chcesz wprowadzić jakieś suplementy, polecam zacząć od Beta alaniny https://swiatsupli.pl/blog/beta-alanina-co-to-jest-oraz-kiedy-i-jak-ja-stosowac/
Forum Banzaj.pl » Sztuki walki »  Bcaa czy działa
Napisz nowy temat  Odpowiedz do tematu
Skocz do:  
Nowy film z video.banzaj.pl więcej »
Aviar R67 - rzut okiem na prototyp

Recepcja

Login:
Hasło:
Pamiętaj mnie
Brak konta? Zarejestruj się!

W dziale High-Tech

W dziale Motoryzacja

W dziale Biznes, Finanse, Prawo

W dziale Kultura

W dziale Gry

W dziale Lifestyle

W dziale Sport

W dziale Extreme